![](/Upload/Public/Content/Images/1398/02/15/1542520424k_thumb.jpeg)
روزهداری در روزهای گرم پایان بهار، ممکن است بدنتان را کمآب کرده و خستگیتان را بیشتر کند. اما اگر در فاصله افطار تا سحر، به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید و سراغ نوشیدنیهایی بروید که عطش و کمآبی بدن را برطرف میکنند، جایی برای نگرانی در این مورد وجود نخواهد داشت. ما در این مطلب طرز تهیه 5 شربت برای ماه رمضان را به شما آموزش میدهیم.